Роль фруктов в рационе, их польза и вред
![](https://studiohallo.ru/wp-content/uploads/2022/12/rol-fruktov-v-racione-ih-polza-i-vred-f9f2581.jpg)
Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая индустрия сделала фрукты не сезонным, а самым обыденным товаром. В больших сетевых магазинах в любое время года приобрести фрукт или ягоду, которые ранее были доступными …